新冠肺炎患者出院后的人抵抗力会下降。在刚刚康复时,肺部功能以及血氧饱和度都还没有完全恢复正常,肺部器官会出现间质性的改变,有些患者都会伴有肺纤维化的情况。
新冠肺炎出院后的人需要静养,随着身体逐步的恢复,可以进行适当运动的,但运动量不能过大,这样不仅能够很好地帮助肺部功能恢复,同时对提升自己免疫力效果也是很不错的。
一般是建议大家选择户外运动比较好,但运动量不能过大需结合自身情况来决定,比如爬山、慢跑、游泳等。
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