孕妇感冒不要吃太多热性的水果,比如荔枝、龙眼、桂圆等,即使没有感冒,在孕期尽量也要少吃。
孕期从冰箱里面拿出来的水果最好也不要多吃,因为生冷食物对胎儿的发育可能会造成影响。除了水果,孕期的饮食都需要选择清淡且富含营养,比如辛辣、油腻、刺激性食物,最好都要少吃或者是不吃。
建议孕期感冒要多喝温水,饮食清淡为主。水果上可以选择苹果、香蕉等。但是,如果有妊娠糖尿病,是需要控制水果的量,不能一次性吃多,其他含糖量高的食物也不能吃。
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