产妇吃什么去火最快

孕妇上火，最好多吃蔬菜水果，比如说可以多吃西瓜、草莓、柚子、雪梨等。同时，建议多喝水，如果上火严重，可以用金银花泡水喝，缓解上火症状。孕期最好不要吃辣椒、葱、姜、蒜等易上火的食物，也不能吃烧烤等，最好多吃一些新鲜的蔬菜水果，睡眠要充足，不要熬夜。另外孕期最好饮食多样化，不要偏食、挑食、厌食，以免引起营养不良。
孕妇上火的话，一定要避免吃辛辣油腻刺激的食物，也要少吃甜食。平时注意多喝一些清淡的汤水，比如绿豆汤，饮食以清淡为主。
孕期要注意口腔的卫生，经常用淡盐水或者清水来漱口，适当的参加一些户外活动，室内增加湿度。