孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院
三级甲等 骨科
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走路多脚后跟疼怎么回事

发布时间: 2020-02-06 音频时长: 01分14秒
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长时间走路后足跟疼痛,最多见的是足底腱膜炎。是由于走路时足底筋膜的紧张松弛,对附着点的反复牵拉造成的无菌性炎症。
疼痛位于足跟偏内侧,少部分伴有大拇趾底疼痛,按压明显。可以穿厚底软鞋,热水泡脚,疼痛明显可以进行痛点封闭治疗。需要于跟骨刺鉴别,疼痛点基本一样,疼痛在下地时候明显,长时间走路后疼痛减轻,再次走路时候疼痛剧烈,拍片可以看到跟骨处骨刺生成。
少数疼痛位于跟骨的后上方,按压跟腱附着点周围疼痛明显,站立提起脚后跟疼痛加重,这是跟腱炎的表现。建议减少活动、热敷,短期疼痛不减轻到医院就诊。

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