嗓子疼可以吃一些有清热解毒、止咳化痰、降火润肺作用的水果。
1.西瓜。性寒味甘,有清热解暑的作用,而且含水量比较大,可以缓解嗓子疼的症状。
2.梨子。性寒味甘,有滋阴清热、润肺止咳的功效,含有大量水分,而且还含有大量的矿物质和维生素,能够调节神经系统功能,提高免疫能力,缓解因为嗓子发炎引起的疼痛。
3.葡萄。性平味甘酸,有生津止渴的功效,含有的水分比较多,能够有效地缓解口干、舌燥症状,也可以缓解嗓子疼的症状。
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