侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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打新冠疫苗后能运动吗

发布时间: 2021-01-13 音频时长: 01分02秒
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打新冠疫苗之后一般不能过早地运动。打新冠疫苗之后,一般建议3天以后再进行适当的运动。
如果过早地运动,有可能会导致出汗,而且还容易会出现化学反应。另外,在注射新冠疫苗之后的几天,有可能会出现一些不良反应,此时机体还要产生免疫能力,因此不适合做过于剧烈的运动。尤其是运动之后会出汗,有可能会导致感冒,甚至会增加疫苗的不良反应。
另外,打新冠疫苗之后,还要注意尽量不要吃辛辣、刺激性的食物,应该多补充维生素,增强免疫力。

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