侯立城 主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 普通内科
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打新冠疫苗后能剧烈运动吗

发布时间: 2021-04-12 音频时长: 01分15秒
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打新冠疫苗后不能剧烈运动,因为打完疫苗以后,疫苗会在体内逐渐形成抗体,在这期间可能会出现不良反应,一旦剧烈运动,容易造成内脏紧张,从而造成不良反应加重。
打完新冠疫苗后要留在原地观察半个小时左右,只要没有严重的不良反应就可以回家休息。前3天要避免剧烈运动,饮食上也需要清淡一点,不要喝酒,不要吃过于辛辣、油腻的食物。
建议打完新冠疫苗以后也需要勤洗手,外出时要戴口罩,少去人多密集的地方。如果打完疫苗后发热也是正常的,可以在家里面观察2~3天,多数会自动退热。

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