酸枣仁泡水喝的方法

酸枣仁这味中药性质酸涩，它具有非常好的补益肝肾的作用，另外也有非常好的收敛固涩和安神的效果，临床当中，常用酸枣仁治疗一些肝肾亏虚，所导致的虚热内扰而引发的睡眠较浅、失眠。同时也常用来治疗肺虚久咳，气虚自汗，肠虚久泻，同时临床当中常有酸枣仁来改善一些因为肝肾亏虚、虚火上炎而引发的失眠的症状，酸枣仁如果说是用来做茶饮的话，一次性用量，多数是在9到15克左右，但是有一点酸枣仁这味中药。性质酸涩，一般来说在做茶饮的时候，常常会有口感不佳，有些患者很难以接受，针对这种情况可以适当的放一些大枣。大枣，它有非常好的调和药味的作用，而且药性也比较甘甜。同时也有非常好的补血的功效，另外大枣还可以用治疗脏躁、失眠，针对这一类睡眠较浅、失眠的患者加入大枣，可以增强器安神的疗效。