近视是眼科常见疾病,属于屈光不正的一种,是由于遗传因素与不良用眼习惯共同造成的,导致角膜与晶状体的屈光力过强,或者是眼轴过度延长,外界光线经过角膜与晶状体的折射之后,所形成的焦点没有准确的聚焦在视网膜上,而是聚焦在视网膜前,引起视网膜上的投影模糊不清,导致看东西视力下降。
早期近视形成之后并没有好的办法使近视度数消退或者降低,只能通过合理用眼,劳逸结合,避免长时间近距离用眼来尽量延缓近视度数的增长。例如每近距离用眼30分钟到40分钟左右,就应该停下来闭目养神或者看远处5到10分钟,让眼睛得到充分的放松,这样才能最大限度的阻止近视度数增长。
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