女人绝经后吃什么可以保持年轻

女性绝经以后可以吃激素替代治疗，就可以延缓妇女的衰老，并且可以减少绝经后的很多并发症。
一般情况下女性在绝经后的10年以内，年龄没有超过60岁就可以应用雌孕激素替代治疗，就是补充体内缺少的雌激素和孕激素。女性绝经就是由于卵巢功能衰竭了，不能够分泌雌激素和孕激素，所以适当地补充这两种激素对于女性的身体是非常有好处的。就可以减少绝经后的并发症，比如潮热、盗汗、烦躁、易怒，以及夜间睡眠不好，还有对保护妇女的骨骼和心脏都是有好处的。