跑步后血压降低是正常的生理现象,因为在身体进行完剧烈运动时,会出现心率增快、血压升高的情况等。在运动过后身体会大量出汗,导致血管内的液体逐渐减少,血容量也比之前要减少很多,从而出现血压下降的情况。
另外,运动后身体会发热,这个时候血管处于舒张状态下,所以血管的容量也会相应增大导致出现血压降低的情况。
但是如果在运动后血压低于90/60mmHg,并且出现明显头晕、心慌的症状,需要及时到医院进行检查,确定是否是因为病理性原因导致。
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跑步可以降低和控制血压,但要分人群。对于一个正常没有高血压的人群,每天坚持跑步,
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跑步可以降低血压吗
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跑步会降低血压吗
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