女人神经衰弱吃什么

女性患者出现神经衰弱，可以通过服用以下的食物和药物进行治疗缓解症状。
1.建议患者多吃一些新鲜的水果，例如葡萄、大枣、猕猴桃、雪梨等。这些水果中富含丰富的维生素和矿物质，能够营养神经，改善睡眠，缓解神经衰弱症状。
2.建议女性患者多吃一些坚果类的食物。坚果类的食物中含有丰富的B族维生素、膳食纤维等营养物质，具有改善睡眠、营养神经、清除自由基的作用。
3.建议女性患者可以在医生指导下适量补充雌激素。尤其是围绝经期女性如果出现神经衰弱，可以在医生指导下补充一些雌激素。除了药物外，也可以适当地使用一些燕窝、牛奶、豆制品等，对于治疗患者的神经衰弱都有一定作用。