临床当中有相当一部分比例的人群在体检时做肝胆胰脾彩超提示肝区光点增粗。一般来讲,这种情况多考虑是脂肪肝的可能性比较大。针对于脂肪肝目前来讲,主要做到以下几点,
第一,如果脂肪肝的程度为中度或者重度,出现转氨酶的异常升高,需要积极的对症支持治疗,建议服用保肝药物双环醇或者甘草酸二铵胶囊,必要时入院治疗。
第二,积极控制体重,功能锻炼,建议每周三次以上有氧运动,每次半小时。减肥已经证明可以有效的缓解脂肪肝的情况,改善肝细胞的功能有望逆转轻度脂肪肝成为正常的肝脏。
第三,注意减少油腻食物以及高脂肪食物的摄入,控制血脂,戒烟,尽量戒酒。减少辛辣刺激食物的摄入,水果方面可以多摄入一些酸性水果,比如橙子、柚子等等,注意补充维生素制剂以及多网和脂肪酸。
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