多吃鱼并不能够有效的预防心肌梗塞,心肌梗塞是由于心脏冠状动脉血管粥样硬化,管腔狭窄血栓形成而引起的心肌缺血性坏死。
它的危险因素是高血压、糖尿病、高血脂吸烟和肥胖,所以多吃鱼并不能有效的预防心肌梗塞的发生,要预防心肌梗塞,首先要低盐、低脂肪饮食,动物的内脏、蛋黄肥肉等高血脂的食物要适当控制,要戒烟限酒。还要适当活动,增加热量的消耗,控制体重,在此基础上还需要控制动脉硬化的危险因素像高血压、糖尿病、高血脂等。
有冠心病的患者抗血小板药物,他汀类药物需要长期使用,通过这些措施。还可以有效的预防心肌梗塞的发生,多吃鱼对预防心肌梗塞作用不大。
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预防心肌梗死的方法如下:1.养成良好的生活习惯,坚持健康饮食,戒烟戒酒。2.
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