桂晓䶮 副主任医师 鹰潭市人民医院
三级甲等 普通内科
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戒烟后多久不良反应会消失

发布时间: 2020-06-19 音频时长: 01分06秒
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戒烟后不良反应的消失时间因人而异,有些患者戒烟后的不良反应会持续2周左右,严重的患者可能持续1个月甚至更长。
长期大量吸烟的患者身体对尼古丁会产生一定的依赖性,突然戒烟后会出现一些戒断症状,主要包括容易发怒、易疲劳、有流感症状、头痛、喉咙疼痛、胸闷等,有些患者还会出现心慌、注意力无法集中的情况。其中口渴是比较常见的症状,主要是由于身体逐渐摆脱对尼古丁的依赖引起,是一种正常的现象,不需要过于担心。
产生戒断反应后,患者可以适当的多饮水,避免食用刺激性的食物,减少饮酒,还可以适当进行体育锻炼等方式转移注意力。

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