跑步脚背痛几天能好

跑步出现脚背的疼痛，有可能是足底筋膜炎引起，需要制动休息至少一周。如果局部进行一些理疗、热敷，口服一些消炎镇痛的药物，一般在3~4天左右就可以好转。
如果是长距离、长期地跑步，有可能会造成疲劳性骨折。一旦出现要及时地进行CT检查，以免漏诊，要进行石膏固定至少在4~6周，骨折才有可能会出现纤维骨痂生长和愈合。
如果出现了骨端的吸收、骨不连有可能需要手术治疗。如果进行内固定手术，有可能需要3个月以上才能出现骨折的愈合。