老年人出现2天不大便的症状,需要平时多喝水。如果老年人喝水量比较少,有可能会导致身体缺水,使大便干燥,出现便秘症状。另外,还需要让家人多注意饮食,多吃新鲜的水果、蔬菜,避免吃过多高油脂、高胆固醇、高脂肪的食物。
而且在身体条件允许的情况下,可以适当进行有氧运动,促进身体内血液循环增快,使胃肠道的蠕动功能得到改善,从而促进排便。
甚至还需要养成良好的作息习惯,增强自身免疫力,还需要养成定时排便的好习惯。一般情况下老年人1~2天排1次大便,而且每天大便次数在2次以下,多属于正常现象。
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