老是偏头痛:
首先,要做的就是改善日常的一些不良生活方式。比如在平时应规律作息时间,不要熬夜,保证每天都能有足够的睡眠时间,有利于防止偏头痛发作。
其次,应注意在饮食方面格外注意。避免吃辛辣刺激的食物,不要吃腌制食品、奶酪、巧克力等食物,尤其要避免喝酒、吸烟。还应注意对情绪做好调节,保持情绪平稳,避免情绪过于激动、紧张,都有利于预防偏头痛发作。
此外,如果偏头痛频繁发作,可由医生指导应用一些预防性的药物进行调理,常用药物主要有β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂等,可在一定程度上预防偏头痛发作。
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