骨折手术后吃什么补钙

骨折手术后可以进食一些含钙高的食物，及适当补充钙剂治疗，以促进骨折修复。
常见含钙高的食物有各种骨头汤、虾皮、牛奶、羊奶、豆腐及各类豆制品，花生、核桃、干贝、海参、黑木耳、海带、紫菜、芥菜、牡蛎、鸡蛋、毛豆、鹌鹑等。患者还可以通过口服钙剂补钙治疗，比如可以口服碳酸钙D3片等。口服促进钙吸收剂促进钙吸收治疗，比如阿法骨化醇胶囊，及维生素D等促进吸收治疗。
患者可以多到户外晒太阳促进钙吸收，促进骨折恢复。