张卫红 副主任医师 吉林医药学院附属医院
三级甲等 神经内科
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为什么晚上睡觉易醒

发布时间: 2021-05-27 音频时长: 01分18秒
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晚上睡觉易醒的原因大致包括以下几个方面:
1.考虑是因为心理因素导致的。例如最近心情不好、情绪比较烦躁、焦虑、低落等。
2.环境因素导致的。例如突然变换新的睡眠环境、室内温度的不适宜、强光刺激、高分贝的噪音干扰或者坐车晕车等因素所致。
3.患者患有某种身体疾病,导致不适症状出现,影响了睡眠质量导致易醒。例如高血压风湿性关节炎支气管哮喘、肝肾功能不全或者甲状腺功能亢进等。
因此,建议先查找具体影响睡眠的原因,然后及时给予调整或者咨询医生遵医嘱给予对症治疗,改善患者易醒症状。

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