性功能障碍多 久才能好

首先，这种情况和过度劳累精神心理因素压力过度。或者过度的房事、手淫次数较多或者有可能与泌尿系统疾病，比如感染、炎症、前列腺疾病、包皮过长等原因，减少过度的疲劳活动，避免过度的房事、手淫。保证充足睡眠饮食、营养，避免熬夜吸烟。饮酒等不良的情况。适当的锻炼身体健康。有可能随时间延长，逐渐的改善。
如果症状较重，可以考虑到正规医院男科进行就诊。检查，勃起功能情况，龟头敏感度的情况血管充盈情况。根据检查进行系统治疗。