腿很酸痛的缓解方法需要根据具体疾病决定。
如果是由于下肢静脉曲张所导致的酸痛,可以穿弹力袜辅助治疗,适当进行体育运动锻炼,或者口服消肿药物草木犀流浸液片,促进血液循环,缓解酸痛等临床症状。
还有可能是由于长时间过度劳累导致,需要注意休息,卧床休息,抬高患肢,加强保暖,避免受凉。适当给予局部热敷、理疗、推拿、按摩等方式进行缓解。腿很酸痛还有可能是由于腰椎间盘突出症,刺激、卡压神经导致的放射性疼痛。需要积极治疗腰椎疾病,腿很酸痛的症状也会逐渐改善。
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