来姨妈前经常痛经,主要采用下述方式进行改善:
1.做好保暖工作。大部分的痛经都是因为身体受寒造成,所以可以直接用热水袋或者是暖宝宝放在腹部位置上,让肚子热起来之后就能够起到缓解疼痛的作用,同时还能够促进淤血的排除。
2.多喝红糖姜水。在这时候多喝一点姜糖水,不但是能够去除子宫内部的寒气,同时也能够活血化瘀。
3.吃一些中药。这种药物的治疗效果非常不错,症状也能够得到明显缓解,但因为口感不是很好,所以需要加点蜂蜜。
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