引产后胀奶缓解方法如下:
1.可使用专门的吸奶器将乳房内的一部分乳汁吸出,切记不要将乳汁全部排空。
2.可以找专业的催奶师对乳房进行按摩。
3.用热毛巾对乳房进行热敷,使堵塞在乳房中的乳块得到疏通,加快乳房的循环状态,热敷过程中要避开乳头和乳晕。
4.不要过于进补,合理膳食,不要吃太油和太甜的食物,为减少乳汁分泌要少喝汤水。
5.必要时,遵医嘱服用回奶的药物等对症处理。
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