下肢无力先需要明确病因,之后再进行肢体肌力的康复锻炼。
可以导致下肢无力的病因比较多,有系统性的病因,如心脑血管疾病、肾脏疾病、神经系统疾病等,也有局部的病因,如神经损伤、骨与关节损伤等,恢复肌力之前需要先排除以上疾病,明确无力原因才能够对症治疗,事半功倍。
具体的锻炼方法有关节活动度锻炼和肌肉力量锻炼,关节活动度锻炼分主动练习和被动练习,主要目的还是保证关节活动度在一个正常的水平,肌肉力量锻炼是一个长期的过程,锻炼也是围绕关节进行的,而且需要坚持,如每天练习站立抬腿、平躺时空蹬自行车等动作,只要长期坚持都可以收到很好的效果。
相关语音
下肢无力怎么改善
下肢无力需要根据引起的原因进行治疗:第一,劳损引起的下肢无力,主要是由于肌肉受
下肢无力的原因
导致下肢无力的原因有很多,往往是一些疾病的临床表现。例如脑血管病变,如脑梗死、脑
重症肌无力锻炼
重症肌无力病人由于无力,有些患者根本不动,整天卧床休息,因为也没劲、怕摔跤,不愿
下肢动脉硬化怎么锻炼
下肢动脉硬化,由于可以导致下肢的供血不足,会出现一些症状,包括下肢的发凉、麻木或