吃什么东西能增强免疫力

增强机体免疫力是通过多方面的因素综合而成。在日常生活当中饮食搭配合理，首先建议患者应适当地食用一些含有优质蛋白的食物，例如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等。
其次，每天建议患者服用大量的新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果当中含有丰富的维生素C，可使机体加速排泄毒素。有基础疾病的患者，应积极治疗基础疾病，使血糖、血脂、血压等达标。
想要提高人体的免疫能力，还需要患者每天进行一些适当的有氧活动，同时要保持精神方面和社会接触方面的完美状态，人体的免疫能力才会提高。