手术后补气血的食物

在手术以后因为在这个阶段气血比较亏虚，可以多吃一些补气血的食物。这类的食物像是大枣，山药，红糖，这类的食物具有很好的补益气血的功效，这种东西即是食物同时也是药物，也是临床当中常用的补益气血的一些中药材。另外中医方面当中讲脾胃为气血生化之源，也可以多吃一些具有健脾养胃的食物来促进气血的化生，这些食物像是薏米仁，赤小豆。同时在这个阶段一定要多吃粗粮，多吃清淡的食物，这些食物不耗伤人体的脾气，脾气健运则可以促进气血的化生，在这个阶段切忌多吃一些油腻，大补的食物，这些食物容易好伤人也的脾气，从而不利于人体气血的化生。另外在这个阶段，多吃一些含铁质和叶酸比较丰富的食物，这类的食物也可以促进红细胞的再生。