风寒感冒如何调理饮食

风寒感冒患者可以多吃一些温热的食物，比如生姜、红糖等等，还需要多吃水果蔬菜。
患者生病期间肠道功能比较脆弱，所以需要吃容易消化的食物，比如小米粥或者山药粥等，同时搭配一些青菜或者是豆制品。另外，建议风寒感冒患者适当喝一些生姜汤，做法很简单，就是用姜丝熬汤，也可以放入一些红糖，效果会更好，生姜有驱寒的功效，对于风寒感冒的治疗有一定的辅助作用。
除此以外，患者注意做好保暖措施，避免着凉。如果风寒感冒比较严重，需要及时到医院检查，用药治疗。