得了妊娠恶阻要注意什么

妊娠恶阻注意事项有：
1.平时要多注意饮食，以清淡易消化饮食为主，可以多吃些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣、刺激、过甜、油腻的食物，以免导致妊娠反应加重。不能喝浓茶、咖啡。注意少食多餐及饮食的多元化。
2.平时需要多注意休息，养成良好的作息习惯。
3.保持良好的心态，避免情绪过于紧张，可以适当的进行户外活动。
4.如果呕吐症状比较严重时，可以在医生的指导下服用维生素B6缓解呕吐症状，必要时也可以静脉输液，以免治疗不及时导致身体内电解质紊乱。