绝经可以吃辣吗

绝经以后的女性，如果是没有胃肠道疾病的情况下，可以吃辣的。
女性之所以绝经，就说明卵巢功能已经衰退，所以不再周期性的分泌雌激素和孕激素，子宫内膜不再发生相应的变化，这样临床就表现为绝经。而吃辣的对胃肠道，有可能会造成一定的刺激，尤其是有慢性胃炎或者是有胃溃疡的情况下，就建议不要吃辣，或者是少吃辣的。而且要注意饮食规律，女性在绝经以后的饮食要注意，最好是多吃一些补钙的食物，比如多喝牛奶。
另外也建议多晒太阳，适当地运动，这样就减少骨质疏松的发生。也建议在饮食上多吃一些含有雌性激素的食物，这样就补充外源性的雌性激素，减轻绝经以后出现的相应临床症状。