凉燥的饮食禁忌有:
一、忌食油炸、辛辣、刺激食物。
二、忌食油腻、不消化的食物。
三、忌吃辛温生燥的食物。
四、忌吃产气的食物。
凉燥的主要表现为怕冷、发热、口鼻干燥、咳嗽痰少等症状。辛辣、刺激性食物会加重燥邪。油腻、不宜消化的食物具有较高的脂肪,会导致凉燥症状加重,甚至咳嗽、痰多等。辛温食品包括羊肉、桂圆等,在这个时候吃,也会加重燥邪。产气的食物,包括豆制品等,这时候脾胃功能不好,不易多吃这些食物。
凉燥的时候,饮食主要以清淡、好消化为主,比如一些苹果、银耳、石榴等。也可以吃一些麦冬粥、百合杏仁粥、雪梨膏等。严重的患者建议及时救治,以免病情恶化。
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