罗智英 副主任医师 井冈山大学附属医院
三级甲等 儿科
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宝宝抵抗力低下怎么办

发布时间: 2021-03-05 音频时长: 01分08秒
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宝宝抵抗力低下可采用以下几种方法进行调理:
1.补充营养。让孩子做到规律饮食,均衡营养,避免挑食、偏食,可适当让孩子多吃一些含有丰富蛋白质以及维生素的食物。合理地补充营养,有利于增强孩子的身体免疫力和抵抗力。
2.保证充足的睡眠。平时要调整孩子的作息,让孩子做到早睡早起,不要熬夜,保证每天拥有足够的睡眠,可在一定程度上提高孩子的抵抗力。
3.加强运动锻炼。平时应多带孩子到户外进行运动锻炼,适当地增加运动锻炼,有利于增强体质,提高抵抗力。

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