半月板损伤患者恢复:
一、限制膝关节负重或膝关节屈伸活动,主要是防止半月板受到挤压或反复屈伸摩擦,导致损伤加重,加重患者临床症状。
二、注意保暖,避免受凉。半月板损伤后,很容易刺激膝关节内的滑膜,导致膝关节疼痛和肿胀。因此,平时要保暖,避免受凉。因为受凉后容易导致膝关节疼痛加重,还会导致膝关节周围韧带囊痉挛,对半月板的恢复不利。
三、治疗期间要避免吃辛辣刺激食物,以免引起膝关节疼痛加重。如果通过休息、保暖、热敷,患者膝关节疼痛得不到明显缓解,膝关节出现交锁,甚至弹响,影响正常的负重活动,则需要手术治疗。
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半月板损伤怎么恢复
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