申沛 副主任医师 解放军第一五二中心医院
三级甲等 妇产科
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女人阴部美容如何进行正确的护理和保养

发布时间: 2020-04-13 音频时长: 01分03秒
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女人阴部美容需要正确的进行护理和保养,有以下方法:不能穿太紧的裤子,尽量宽松一些的裤子,纯棉的内裤,这样阴部的皮肤可以正常呼吸,不会对阴部造成挤压。
如果没有任何疾病的情况下,用清水清洗就可以了,不需要使用各种清洁产品,反而会起到不利的效果。在和另一半发生性关系以后,最好可以冲个澡清洗一下私处。定期修剪阴毛,这样才不会藏污纳垢。
可以每天做一做阴到的运动,就是凯格尔运动,不仅可以使阴道健康,也可以提高阴道的紧实度,让性生活更加的美好。

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