八个月的宝宝可以吃什么

8个月的宝宝可以吃一些质地柔软，容易消化的食物，如苹果泥、蔬菜汁、猪肉泥等。
宝宝一般6个月左右就开始长牙了，平均每个月会长一颗牙。长牙的宝宝由于出牙的刺激，牙龈可能会比较痒，可以给宝宝买点磨牙棒，来缓解出牙带来的不适。
8个月的宝宝正是生长发育迅速的时期，需要给宝宝补充足够的能量，满足宝宝生长发育的需求。还要补充丰富的蛋白质如鸡蛋、牛奶、牛肉等。宝宝的生长发育少不了钙的参与，可以吃一些富含钙的食物，如蛋黄和鱼类、贝类，钙质的吸收需要维生素D参与，所以维生素D的补充也必不可少。