预防宝宝便秘,建议从以下几方面入手:
第一,喂养或者饮食方面:母乳喂养的宝宝,母亲要尽量避免进食不易消化的食物;配方奶粉喂养的宝宝,奶粉配比比例不宜过高;添加辅食的宝宝,要避免辅食添加过早,尽量以流食或者半流食,清淡辅食为主。平时要鼓励宝宝多喝温开水。
第二,家长要帮助或者鼓励宝宝每天坚持一定的活动量,同时要多晒晒太阳,对于预防便秘有一定的效果。
第三,药物预防,家长可以适当的给宝宝服用益生菌,可以有效的预防宝宝便秘的发生。
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