王熠 副主任医师 九江市第一人民医院
三级甲等 呼吸内科
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轻微感冒可以游泳吗

发布时间: 2021-11-02 音频时长: 01分03秒
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即便是轻微感冒,也不建议游泳,因为在感冒期间身体的免疫力会有所下降,这时应该以休息为主,才能够避免感冒症状加剧。而游泳属于一种体能消耗较大的运动项目,在游泳时会加重身体乏力。
此外,如果泳池当中的人比较多,水会不太卫生,容易引发细菌滋生,进而造成交叉感染,而且环境不通风,同样不利于感冒恢复。非但起不到缓解不适的作用,而且还会使症状加重。
另一个方面,如果游泳后没有及时做好保暖措施,容易因受凉而使轻微感冒演变为重感冒。

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