月经每次都提前一周是正常的,正常情况下女性的月经周期为28天,前后浮动5到7天都是属于正常的现象,所以不用过于担心和焦虑,积极应对做好护理即可。
女性的月经只要是具有一定的规律性,不出现任何的异常就无大碍,首先应保持的就是心态,心态一定要好,如果月经频繁推迟或提前,并伴有其他的异常表现,可以去医院做相关的检查。
需要注意的是女性月经期间要避免着凉、感冒,饮食要以清淡为主,忌辛辣、刺激性食物,保证充足的睡眠和休息。
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