余晓凡 副主任医师 惠州市第一妇幼保健院
三级甲等 妇产科

孕妇可以泡温泉吗

发布时间: 2019-11-24 音频时长: 01分08秒
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健康的孕妇可以泡温泉,但是要注意以下几点。
第一,周围环境是否安全,孕妇泡温泉不要一个人前往,最好有家人或者朋友陪同,避免因为地面湿滑或者人太多发生意外。
第二,空气是否流通,尽量选择人少,空气流通好,空气清新的场所,不仅仅保证氧气提供,也能避免流感等疾病的传播。
第三,水质是否干净,孕妇应避免浸泡强酸或者硫化氢温泉。
第四,温度和时间要适宜,长时间的高温浸泡,对胎儿有害无益。所以孕妇泡温泉,水温最好不要超过40摄氏度,入水时,应从低温到高温逐次浸泡,每次不超过15到30分钟。
第五,及时补水,长时间泡温泉容易导致脱水或者缺氧,所以泡完温泉后,要及时补充水分。
第六,适时终止,如有腹痛宫缩阴道出血等不适,应及时终止泡温泉。

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