经常爱吃甜食,会诱发糖尿病的出现。经常摄入大量的糖类,会加重胰岛的负担,促使胰岛分泌胰岛素来降低血糖。
长时间吃甜食,会引起胰岛功能受损、胰岛素抵抗,会造成糖尿病的发生。所以,建议平时要清淡的饮食,低脂、低糖、低盐的饮食。定期的进行血糖的监测,同时还要定期测量血压、血脂等。
如果发现血糖偏高,一定要进行饮食的控制,多吃蔬菜,避免吃含淀粉高的食物。当确诊为糖尿病后,一定要在医生的指导下,合理的应用药物,来控制血糖。
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