手老出汗的调理方法,大致如下:
1.考虑是原发性手汗症所致,与交感神经过度兴奋有关。建议保持平和的心态,放松心情。平时要避免过度劳累,注意调节生活方式。饮食结构方面要以清淡为主,不要进食具有刺激性的食物。尤其是要保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量,有助于改善上述症状。
2.考虑是因为继发性手汗症所致,与体内阴虚火旺有关。建议及时咨询医生,按照医嘱服用具有补益肝肾功效的药物,例如六味地黄丸或者杞菊地黄丸等。辅助进食具有补肾功效的食物,例如黑豆、桑葚以及枸杞等,有助于改善上述症状。
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