如果小腿肚子部位仅仅是酸胀,没有疼痛的症状,可能是由于长时间运动所导致的乳酸代谢产物堆积过多所引起,应当减少运动量,并且对小腿肚子部位进行手法按摩以及热敷,加速局部的代谢促进血液循环,通常在1~2天内恢复正常。
如果小腿肚子部位还出现了疼痛的症状,可能是小腿肚子肌肉存在轻度的损伤。在急性期时应对局部进行冷敷以及局部制动,在恢复期可使用活血化瘀的药物进行治疗,比如舒筋活血片。
还可对局部进行理疗,比如烤电、红外线照射等,均有利于恢复。
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