久坐之后手麻怎么解决

久坐之后手麻的解决办法大致如下：
首先，可以适当活动进行缓解。例如走走路活动下肢、做做手指的屈伸运动，促进血液循环，改善手麻症状。同时，可以进行局部按摩推拿，双手互相揉搓，包括前臂和上臂互相进行按揉，修复上肢神经的生理功能，改善手麻不适。
如果是因为颈椎疾病复发导致的手麻，建议遵医嘱服用根痛平颗粒缓解，辅助热敷、理疗等。必要的时候去医院就诊，由专业的医生制定适宜的治疗方案，尽快解决上述不适症状。