路华 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院
三级甲等 消化内科
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胃肠功能紊乱怎么按摩缓解

发布时间: 2021-02-26 音频时长: 01分04秒
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胃肠功能紊乱可以通过顺时针按摩腹部、穴位按摩缓解。胃肠功能紊乱又叫功能性胃肠病,发病的原因有多种,包括心理、社会和疾病因素,主要表现为恶心、呕吐、嗳气、腹泻便秘等症状。
可以通过用手掌心围绕肚脐顺时针按摩腹部,促进肠道的蠕动,有利于帮助消化、改善便秘。也可通过选择膻中穴、天突穴、内庭穴等部位,每天按3分钟。
另外,还可以进行推、敲、擦背部,由家属帮忙,用手掌根沿着脊柱两旁上下推擦,以皮肤稍微发烫、发红为度,可提高脾胃功能,改善胃肠功能紊乱。

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