心火旺是一种中医的证候名,主要是各种原因导致脏腑的功能失调,使水火不能相济,临床上引起心烦、失眠、口舌生疮,还会引起尿热、尿黄等症状。
心火旺适合吃一些偏苦的食物,如苦瓜、芹菜、莲子、莴苣等。另外还可以吃一些绿豆粥、黄瓜、西红柿、胡萝卜等蔬菜。水果方面可以吃一些西瓜、苹果、火龙果等。
另外,还可以吃一些可以滋阴的中药泡水,如栀子泡水,太子参泡水以及麦冬、百合泡水喝,也可以煲汤喝,都对心火旺有一定的效果。
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