孕妇起床后膝关节疼怎么办
发布时间: 2021-04-26 音频时长: 01分16秒
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孕妇起床后膝关节疼可以局部按摩或者热敷缓解不适，可以适当地活动一下。
如果膝关节经常疼痛，建议去医院进行检查，看是什么原因导致的，一般可能是孕妇缺钙，或者是膝盖经常受凉导致了关节炎造成的，也可以通过理疗的方式治疗。
在平时生活中，要注意膝关节的保暖，避免受凉。随着月份的增大会加重下肢的负担。所以要控制体重的增长，注意休息，在饮食上要加强营养。
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