晚上睡觉头疼睡不着,应针对引起的原因对症治疗。
如果是由于功能性的原因引起的头痛,比如偏头痛、紧张性头痛,建议反复进行几次深呼吸,有利于放松心情,缓解焦虑、紧张的情绪,帮助改善睡眠。如果头痛比较严重,可服用对乙酰氨基酚、塞来昔布等镇痛药物,有利于减轻头痛、改善睡眠。
如果是由于血压偏高引起的头痛、睡不着,应及时服用降压药物,比如厄贝沙坦、氨氯地平等,对血压进行调整。当血压逐渐下降后头痛的症状可逐渐好转,也就会很快进入到睡眠状态,也能够在一定程度上避免因血压过度升高而引起脑血管意外。
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