引起低压高的原因主要包括不良的生活习惯,比如经常吃一些高盐、高脂的食物就会导致动脉硬化,引起血管弹性降低,也会导致低压升高的。特别是一些老年人就容易出现低压高的情况,也可能是由于遗传因素所导致的。
所以出现了低压高,一定要尽早应用降压药进行调理,同时也要进行生活方式的干预,这样才能够起到稳定降压的作用。
日常的生活中,要适当进行一些体育锻炼,避免久坐不动,特别是进行一些舒缓的运动,对于降低血脂、降低体重、稳定血压,都会有一定的作用。而且患者的饮食也要以低盐的为主,特别是应该吃一些新鲜的水果和蔬菜,而且每人每日食盐量要控制在5g以内。
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