江水华 主任医师 徐州医科大学附属医院
三级甲等 康复医学科
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酸碱平衡失调是患运动性疲劳的主要原因吗

发布时间: 2020-07-20 音频时长: 01分01秒
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酸碱平衡失调不是运动性疲劳的主要原因。运动性疲劳是机体长期剧烈运动后,身体不能通过正常有氧呼吸产能来维持运动,还需要通过无氧呼吸供能。
但是无氧呼吸后会出现乳酸堆积,引起局部酸痛不适,即所谓的运动性疲劳表现。而酸碱失衡是由于各种原因引起机体酸碱负荷过度或调节机制障碍,导致体液酸碱度稳定性破坏,引起酸中毒、碱中毒或混合性紊乱,可以由过度运动引起,但并不是运动性疲劳的主要原因。
可以通过补液等方法来慢慢纠正,一般跟运动性疲劳关系不大。

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