注射新冠疫苗后饮食要注意什么

注射新冠疫苗之后，如果没有出现明显的不适，饮食方面并不会受到太多限制。
但是，有部分接种者会出现发热、乏力以及恶心、腹泻等不良反应。这种情况下就需要适当注意，饮食以清淡、易消化为主，避免食用生冷、辛辣、油腻以及刺激的食物，海鲜和酒精类的饮品也需要禁止，更不能够暴饮、暴食。
除此以外，还需要多喝一些水，并注意休息，避免过度劳累以及进行剧烈的体育运动。上述的不适症状通常不会特别严重，数日后也会自行缓解并消失。